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昨天打羽球完後就覺得手臂的肌肉在痛
最主要應該是和小四拉那幾十球吧
第一次這樣拉的
感覺滿好的
可是拉完手就舉不太起來
是太久沒運動的關係了
昨天在跑的時候
左膝也在痛
上次和建治打的時候
就在痛了
休息一下就還好
今天起來的時候
右手臂、右背、右腰、右屁股
都在痛
幸好不會很痛
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- May 23 Tue 2006 00:19
痠痛
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